Nieuws:  

Aanpassingen Contributie 2020,

IVM COVID-19 hebben we een aantal aanpassingen gemaakt in onze contributie voorwaarden om onze leden tegemoet te komen. Ga naar contributie-tab om de aangepaste regels te lezen. 

Mocht u vragen hebben, mailt u of belt u dan ons gerust. 

Met vriendelijke groet, 

Leiding en Bestuur. 

Hoera We gaan naar buiten!!!!

 

Zoals jullie vast wel gehoord hebben mag er buiten weer gesport worden. Natuurlijk is turnen een echte binnensport maar toch willen we buiten gaan sporten. De lessen gaan starten m.i.v. dinsdag 26 mei 2020 en worden buiten gegeven. De les zal wel verschillen van de lessen die normaal binnen gegeven worden in de gymzaal. Wat we
kunnen doen is: spel, kracht/lenigheid trainen en kleine oefeningen doen.

 

Ook wij moeten ons aan de RIVM en NOC/NSF regels houden.
Dit houdt in:
• Heeft uw kind last van hoesten, verkouden, koorts, keelpijn of is niet lekker, houdt uw kind thuis.
• Is er iemand in het gezin met klachten, vragen wij ook uw kind thuis te houden.
• Was thuis de handen voor en na de training.
• Ga thuis voor de les naar het toilet. Er is geen toilet op de leslocatie.
• Het is verplicht om minimaal 1,5 meter afstand te houden van trainsters. Er kan dus tijdens de training NIET gevangen worden.
• Kinderen zijn niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van de les en na de les is het verplicht om direct naar huis te gaan.
• Ouders mogen niet blijven, wel brengen en halen. Neem ook hier de 1,5 meter afstand van elkaar.


DE LESSEN
Recreatie groep 3:                16:30 - 17:20
Recreatie groep 4-5:             17.30- 18.20
Recreatie groep 6-7-8:          16.35- 17.25
Recreatie brugklas en hoge: 18.45- 19.45
Selectie groep 4-5-6:             17.35- 18.35
Selectie groep 7+:                 18.45- 19.45
Let goed op de tijden deze zijn anders dan normaal!


Om onnodige drukte en problemen te voorkomen vragen we iedereen om pas 5 minuten voor dat de les begint aanwezig te zijn en na de les direct naar huis te gaan! Zodat de lessen rustig gewisseld kunnen worden. Helaas is er geen les voor de peuters en kleuters.

TURNPAKJES
In de eerste week dat we niet meer mochten turnen zouden de onderlinge wedstrijden plaats vinden. Hier hadden we heel hard voor geoefend en waren we helemaal klaar voor. Ook de turnpakjes zijn al uitgedeeld aan alle kinderen. De wedstrijden kunnen voorlopig nog niet doorgaan. De eerste les vragen we iedereen zijn turnpakje weer me e te nemen, zodat wij weer alles compleet hebben! Er zal een lijst liggen met alle namen, zodat we kunnen bijhouden wie zijn turn pakje al heeft
ingeleverd.


Voor meer informatie zie pagina lestijden. 

Tot Dinsdag! 

Agenda voor 2020:

 Onderlinge wedstrijden afgelast - TBD

  2 juni: Algemene Ledenvergadering - Afgelast

  7 juli: Sponsorloop

            Onze Lessen       

Turnen
Op de dinsdagmiddag en -avond zijn er verschillende turngroepen aan het oefenen. Alle groepen (recreatie en selectie) zijn ingedeeld naar leeftijd dan wel (basis)schoolgroep. Daarnaast trainen de selectiegroepen ook 1x extra op de vrijdagmiddag.
Kleutergym
Onder leiding van een ervaren juf en een aantal hulp-juffen wordt er elke dinsdagmiddag middels dans en spel naar hartelust gegymd.
Peuter- en Oudergym
Klimmen, klauteren, springen, balanceren, hangen en dollen: wat thuis niet altijd kan of mag is wel mogelijk in de gymzaal. Kom samen met uw zoon of dochter lekker bewegen. 

Bodycontour

Conditie & Spierversterkende oefeningen.

Elke Dinsdag avond om 19:30 lekker bewegen bij goed muziek onder begeleiding van Janelle! 

Gymnastiek Vereniging De Valken

p/a Marinus Poststraat 14

2235 XE Valkenburg ZH

email: Leiding@valkengym.nl

  • Facebook Long Shadow

 Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
uitje Sommelsdijk 2019